二氧化碳点阵激光治疗阴道松弛真的好吗？或还不如盆底肌锻炼！

随着年龄增长，再加上多次怀孕和分娩，使得女性阴道松弛，从而降低性欲望，造成尿失禁，增加患妇科病风险。近几年来，二氧化碳点阵激光治疗阴道松弛效果良好，但此技术对绝经期女性阴道内治疗没有显著效果，不妨来具体看一看其优点和缺点。

二氧化碳点阵激光治疗阴道松弛怎么样？

1、优点

二氧化碳点阵激光治疗阴道松弛无创，所用时间短，30分钟左右就能完成；恢复时间短，只需一星期；作用维持时间长，一个疗程治疗能维持两年左右。此方法能增强阴道紧缩度，刺激阴道内部自我修复系统，从而改善阴道干涩。

2、缺点

二氧化碳点阵激光治疗的原理是利用激光照射，选择性损害一部分阴道黏膜，利用自我修复，促进阴道黏膜收缩且增厚，从而改善阴道内环境，预防阴道炎症。另外，受到创伤后神经修复，可增强阴道局部感觉。不过，此治疗有一定的局限性，只适合轻度阴道松弛、盆底肌力比较差的人群，并不适合所有的人。若是多次激光治疗，或是能量值设置不当，极有可能造成阴道组织纤维化，从而引起瘢痕和挛缩，严重时可导致穿孔成瘘，带来不可逆转的伤害。

如何才能解决阴道松弛问题？

因为肌肉力量缺乏，不能提供足够的支撑，从而导致阴道松弛。利用二氧化碳点阵激光治疗确实能起到一定的紧致效果，不过只能治标不能治本。若想让阴道保持紧致和年轻，最有效且简单的方法就是盆底肌锻炼。具体的方法是，先把尿液排出，采取平躺姿势，腿部和腹部肌肉放松，收缩肛门3~5秒钟，然后放松3~5秒钟，随着身体适应，可以逐渐延长到10秒钟，每天早晨和晚上分别锻炼一次，久而久之能改善盆底功能。

温馨提示

产后3~6个月和更年期后是预防阴道松弛症的关键时间段。因为怀孕和分娩可伤害阴道，分娩后应选择正规医院做筛查，检查盆底肌情况。判断有松弛风险时，应由专业医生指导下做康复训练，能降低阴道松弛风险；进入更年期后雌性激素分泌不足，大量胶原蛋白流失，肌肉张力下降，盆底肌易受到影响。此阶段除了做盆底肌训练外，也应保持适度运动，如游泳、平板支撑和仰卧起坐等。