房事越来越力不从心？提高能力守住精关可以这样做

导语~房事越来越力不从心？提高能力守住精关可以这样做

有很多男性朋友关键时刻总是不给力，不是出现痿就是泄，其根本原因还是有些坏习惯做得太过导致身体的自愈能力越来越差，身体始终处于一个亚健康状态，丢失的精始终补不回来。对于这种情况我们首先要戒除一些伤精的习惯，让其不继续漏才有精满的可能性，其次就是对症去补补一身阳气，阳气足了自然精关守得住。在补的过程中不要急功近利认为只要是补就会立竿见影，即使对症去补泄的快也是好的非常非常慢，毕竟精关想要守得住需要精特别的足气特别的足。

那么如何对症的补补精气？精伤过度导致的泄虽然是直接伤的肾，但是也会伤及五脏六腑，尤其是跟精关最重要的脏腑脾胃。脾气也具有固涩收敛精关的作用，它和肾共同组成的阳气来固涩精关。所以中医讲补肾不健脾等于白补，因为肾要想补好必然需要脾胃产生的水谷精微，需要脾胃受纳功能增强。所以不论对于痿还是泄往往都是一个脾肾双补。

来自河南的刘先生，今年四十五岁，出现功能障碍十年有余，因为这个问题至今没有结婚生子。本来想着这辈子孤老终生，但是想着这个年纪不该如此，还可以拼一把证明自己还行。期间这些年尝试了太多的方法，但是总是没有找对路，唯一感觉比较靠谱的就是用一些含有西地成分的激素产品，这玩意只要用了就会让你真正的起飞，但是正是因为如此用的太多了到了最后再用一点反应也没有了，这才知道自己彻底是不行了，经过熟人介绍所来诊。

其平时总是感觉自己很猥琐，不愿意和别人交流，喜欢逃避现实，明明知道自己不行，但是还特别的色，总是每天欲望欲火很大。精神状态很差，做事情没有精力没有耐心，总是少气懒言，每天大便次数多，多数不成形，小便也是分叉淋漓不尽。观其舌质淡嫩，齿痕重，脉象沉迟无力。综合辩证为脾肾气虚，精关不守，治以补气固精。可用山药，白术，人参，山萸肉，茯苓，菟丝子，金樱子，五味子，桑椹子，川牛膝，淫羊藿，阳起石。叮嘱其坚持内心戒色，不要有伤精行为和习惯。一段时间过后自我感觉精足阳旺海绵体坚韧度增加。

很多人问我到底这个痿或者是泄怎么样才可以好？我认为这个病要想好具备四点，这四点缺一不可。首先你得有那个命遇见给你治的人，中医讲究开放性，没有一个标准，也可以说对于一个病可以条条大路通罗马。假如没有那个命遇见明白人，即使你坚持也不会好，药医有缘人。天底下的名医实在太多，真正明白的不多，所以人不对病不会好。第二，遇见明白人要去相信，当然很多病人一开始都是天真的相信只要去治就会好但是折腾久了发现不是那么回事，也可以说被所谓的大师坑多了就非常的谨慎。

所谓明白人不一定有名气在于懂不懂，并不是说你在北京上海大医院就有明白人，就跟学习一样，哪个地方都有学习好的，即使偏远的山区，很多时候要找明医而不是名医。第三遇见了明白人还要去坚持，这个坚持并不是说因为名气大而去坚持，也不是说感觉坚持了一段时间功能还没有好就不去坚持。你自己感觉精力十足就可以坚持，不然不对症越治越疲惫，越治舌苔越烂，即使是所谓的国医大师也不用去坚持。第四要去改变，这种改变不仅仅要改掉一些伤精的坏习惯，更要改变一些思维。有些东西你觉着它是好它就是好，你觉着坏就是坏，完全取决于你的心，同样对于这个病你觉着会好它就会好你觉着不会好这辈子就不会好。所以整天活在病里负能量过重的人即使对症也不会好，没心没肺的人啥也不想的反而好得更快。