雷神去油成功！看到他甩的战绳，我裂开了...

咳咳，就是说：有多少人是看漫威电影长大的？

漫威英雄个个都身负重任，拥有超能力，深受影迷的喜欢~

昨晚，漫威影业发布了《雷神 4：爱与雷霆》的全球首张海报和首支预告片，

《复联4》中年发福挺着大大的啤酒肚，萎靡不振的胖胖雷神，

终于减肥成功了，恢复了高大挺拔的身姿和坚实有力的肌肉，

再次重现这位威猛帅气的神明，独一无二的魅力，

同时阿斯加德也焕然一新，希腊神王宙斯和简饰演的神威雷神也惊喜亮相，

在这部影片里，相比起索尔会不会迎来终结一战，成为诸神之王，

网友们更在意的是： #雷神减肥成功# 了~

预告片里的雷神，粗壮的麒麟臂十分抢镜~

高达威猛的身躯，气场跟复联4里截然相反，这次去油十分成功了也是~

显然，如此劲爆的身材，离不开健身房的挥汗如雨！

从曝光的视频来看，不愧是雷神，看到他甩的战绳，我TM瞬间裂开！

且他戴的帽子上还写着： “Strongest Avengers” （最强复仇者）

话说，这都多久了，还耿耿于怀呢...

看到雷神如此自律，网友们酸言酸语的同时，画风似乎有点偏了：

这健身房很有质感、看看人家这健身器材、这个健身场所笑死、

索尔：悄悄减肥惊艳所有人、把肥肉转给巴蒂斯塔了、

可算是给我瘦（帅）回来了、要是留回短发就更帅了...

甚有网友说：

果然演员对自己的身材可以做到掌控自如！身材变好后，颜值也跟着回来了！

不得不承认，健身运动是保持好身材、好状态的最有效途径！

看到雷神这样的变化，谁能不为他鼓掌呢？

要知道，他可是曾被《人物》杂志誉为 【最性感的男士】

为了能获得出境《雷神》的机会，

曾通过健身训练短期增肌10kg，以塑造钢铁硬汉形象~

即便偶尔发福，也都是在可控范围内，

不管戏里戏外，算是真正意义上的硬汉了！

当然，这跟他的生活习惯息息相关，对自己近乎苛刻的要求！

健身对于很多演员而言，是角色需要，

但对于雷神而言，健身运动是他生活中必不可少的一部分！

走到哪，练到哪；各种器械，信手拈来~

数年如一日的坚持，换来这一身劲爆、帅气的肌肉，

甚至是网友们的欢呼声，属于必然结果！

曾一度凭借好身材（前凸后翘粗手臂）冲上热搜，这谁看了不迷糊~

网上流传着一句毒鸡汤：不瘦下来，你永远不知道自己有多帅！

健身前后的对比实在太明显了，雷神都帅回来了，请问你还在吃吗？

相比起“转发这个雷神，你也可以收获好身材！”

小编更想跟大家说：一个宽（性）厚（感）的背部，更能彰显你的魅力！

露肉的季节已到，赶紧跟着小编动起来吧，男生女生的教程都有喔~

男生系列

No 1、杠铃划船

（15*3）

No 2、坐姿绳索划船

（15*3）

No 3、倾斜器械拉

（15*3）

No 4、俯身哑铃划船

（20*3）

No 5、器械下拉

（20*2）

男女跟练系列

美背是气质女神的第一步

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编辑：江雪

微博：健身男士

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