这个艾弗森韦德很常用的过人动作，现在 NBA 却很少人用了！

【点击下方观看视频】

【图文版】

技巧君今天不讲艾弗森的 crossover，

而是讲一个艾弗森经常被人忽略的招牌过人技巧

——跳步

跳步是五年前很常用的过人招式，

但如今，

在 NBA 里甚至野球场上也很少再见到这类过人了，

跳步指进攻球员结束最后一次运球后，

顺势起跳，持球落地，

结束本次运球的行为

在起跳的同时，

艾弗森就可以顺势越过防守

当年在季后赛碰到了湖人，

湖人派出两人包夹艾弗森，

艾弗森当年就是靠着这一招破局！

注意！

这里面有个细节，

大部分情况他都是双脚同时落地，

这点非常重要。

赶紧拿小本子记下来，

为什么是同时落地，

而不是像下面这种有顺序的双脚落地。

为什么？

首先，

双脚同时落地脚步交代得更加清楚，

不容易被人说走步。

来看这个跳步，

你认为他走步了吗？

其实大多数情况下，

这都会被认定为一个好球。

但毫无疑问地是，

他走步了，

他没有双脚同时落地，

而是单脚先落地，

这就造成了他同一只脚连续触地两次，

也就是所谓的南斯拉夫步。

而在实际比赛里，

如果你使用这种有顺序的双脚落地，

即使你没有走步，

如果对手有异议，

你也很难和对手争辩清楚。

所以为了避免走步嫌疑，

咱们就干脆双脚同时落地，

把脚步交代得清清楚楚，

让对手没话可说。

另外，

比起单脚落地，

双脚同时落地没那么容易扭伤脚踝，

有效减小了受伤几率。

而双脚同时落地的另一个目的是为了双脚起跳，

掌握双脚起跳的终结技巧，

对于小个子后卫来说尤为重要。

其实当你看艾弗森的比赛，

你会发现艾弗森会先经常性小跳一步，

再双脚同时落地跳起终结。

为什么这么做呢？

双脚落地，

直起直落的起跳方式，

可以帮助他在空中出现对抗时身体更加稳定

这是小个子必须掌握的技巧，

你可以在很多小后卫身上看到它，

注意要点—— " 双脚起跳，直起直落 "

双脚落地身体更平衡更稳定，

双脚起跳可以充分发力起跳，

提前为空中对抗做准备。

所以如果禁区内防守强度很高，

双脚落地起跳会让艾弗森更占据对抗优势，

尤其是在他不如绝大多数对手强壮的情况下。

毕竟在那个不崇尚三分，

没有体毛哨的年代，

艾弗森的四个得分王，

都需要他一次次杀入禁区肉搏而来。

不要因为瘦小而轻视他，

其实他才是场上最凶狠的那头狼！

叛逆的地垄沟头，

长护臂，不合尺寸的上衣加上拖地的短裤，

出身街头的艾弗森是一个钟爱身体对抗的球场斗士。

我相信对大多矢志不渝的 AI 球迷来说，

谈起 NBA 最强的过人王，

Al 就是独一无二的答案，

是一个 crossover，

就晃过了他们的青春。

那么你的最强运球手人选是谁呢？

欢迎在评论区告诉技巧君，你的 " 答案 "！

关注篮球技巧教学后，

并在微信后台回复干货可免费获取以下秘籍！

★ .高中时身高才 1 米 57 的他，为什么能长到 1 米 9？

01. 为什么你运球总是过不了人？

02. 为什么你的投篮一直都不准？因为你差了这一步！

03. 运球一直练不好？看完让你成为大神

04. 打球后突然猝死，居然是 Ta 惹的祸，很多球友都爱做这事！

05. 运球不好应该先从什么动作开始练？

06. 为什么你经常投篮三不沾？因为你没练这个！

07. 为什么你转身过人时经常球要飞？转身时球到底要怎样拿？

08. 说的太对了！要想打好篮球，请先记住这些话！

欢迎在下方评论留言，别忘了点赞支持哟！