快速止咳的方法有哪些？尝试按压一下此穴位，或有意想不到的效果

生活中，大家应该不难发现，中医有时仅通过给患者把脉，就能基本知道患者的整体患病情况，这也不禁让人感叹中医的神奇，但其实，神奇的并不是中医，而是人体内的穴、脉。常言道，小穴位，大妙用，那么就“太渊穴”这个穴位而言，它在临床中，究竟有哪些作用呢？

首先，大家要知道，人体手掌心朝上，在手腕横纹的桡侧，大拇指立起时，会有大筋竖起，而筋内侧凹陷处，其实就是太渊穴的位置。太渊穴属于手太阴肺经经脉上的穴道，它也叫做“寸口”“气口”。它是全身脉气汇聚的地方，全身脉腑经络气血的盛衰可以在太渊穴上反应出来。而且，常按压太渊穴，这5种症状或能得以缓解，不妨了解一下。

1.补肺气：太渊穴属于手太阴肺经穴，是肺之原穴，此穴位可补肺气之亏损。肺一旦虚了，人体的抵抗力也会下降，容易出现感冒、呼吸不畅，说起话来有力无气。这时候要想补肺气就可以选择太渊穴。

经常用拇指及指甲尖掐按太渊，每次按压2分钟左右，经常按压，除了可以补肺气，还有利于心脏健康，对于保护心血管，预防心肺疾病的发生十分有益。

2.止咳平喘：按摩太渊穴可以激发人体的先天之气，使得人体的气血不断地充实，进而增强人体免疫力。而咳嗽多发于肺气虚，而人体气血最旺盛的穴位又当属太渊穴，肺气会从太渊穴源源不断地运送到全身各处。

因此，刺激太渊穴便就相当于在贫瘠的土壤里灌溉，使肺气源源不断地涌出，最终达到补气养肺的效果。刺激太渊穴时，可利用手部拇指按压，直到出现酸胀感觉。一天按摩2次，每次按摩的时间，最少保持3分钟。

3.治疗腕臂痛：太渊穴为脉之会穴，可用来治血脉闭阻等。对寒湿、劳损引起的腕臂痛，也有一定的缓解作用。可通过针灸、艾灸、按摩等方法来治疗。针灸取穴时，应该让患者采用正坐的姿势，手臂前伸，手掌心朝上，采用直刺的方法，针刺的深度为0.5-0.8寸，以患者局部出现酸麻胀感为宜。

需要注意的是，太渊穴处有桡动静脉的分布，行针灸时一定要注意避开血管；另外，可取太渊穴进行艾条灸，每次3-5分钟，也可用艾炷灸，每次1-3壮；还可以用双手拇指指腹按压太渊穴，并做环状运动，每次坚持按摩3分钟，每日2次，对于缓解腕臂痛有益。

4.降压作用：太渊为八会穴之一的脉会。临床观察表明，刺激太渊穴对血液运行失常，有较好的治疗作用。

5.缓解失眠、肋间神经痛，无脉症等疾病，经常按压太渊穴，对于改善这些病症也有很好的效果。

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