现在很多人都吃外卖，尤其是年轻人，自己在家做饭的很少。但从健康的角度考虑，还是要少在外就餐，少吃外卖。不是有研究嘛，每周外食会增加患心脑血管疾病的风险。在家做饭，食材能得到保证，更健康。在家做饭，买菜是个重要的环节。一些买菜挑菜的“学问”，分享给大家。
现在很多人都吃外卖，尤其是年轻人，自己在家做饭的很少。但从健康的角度考虑，还是要少在外就餐，少吃外卖。不是有研究嘛，每周外食会增加患心脑血管疾病的风险。在家做饭，食材能得到保证，更健康。在家做饭，买菜是个重要的环节。一些买菜挑菜的“学问”，分享给大家。
转载声明：本文为转载发布，仅代表原作者或原平台态度，不代表我方观点。今日澳洲仅提供信息发布平台，文章或有适当删改。对转载有异议和删稿要求的原著方，可联络content@sydneytoday.com。
今日评论
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明网站立场。
最新评论(0)
暂无评论
热评新闻
+61
+86
+886
+852
+853
+64
