最好的情绪状态，是情绪平衡

最好的情绪状态，是情绪平衡

人最好的情绪状态是怎样的？快乐？喜悦？感觉到全然的满足和幸福？

那恐惧、愤怒和悲伤呢？你会用什么状态面对这些情绪？或许大部分人都会拒绝或者逃避。人都是追求享乐的，我们可以沉浸在愉悦里，但却无法让自己长时间地消沉。

如果给你所有的情绪分类，每种情绪代表一个分值，从羞愧、内疚，到喜悦、平和，每天，你的情绪分值是多少呢？

情绪情感能量层级

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所有的情绪，都是你对事物的反应，而这些情绪，都会直接作用到你的身体。

太过高昂的情绪，会让你心跳加速、血压升高，甚至身体不受控制；而持续性的抑郁情绪，则会让你新陈代谢变慢，消沉，没有生活的动力。

显然，情绪值太高或者太低，都不是最好的情绪状态。一个人最好的情绪状态，应该是情绪平衡。

调频，回到最舒适的情绪

这新的一年，也许你决定不再被情绪左右选择，想主动做情绪的主人，其实，这一切并没有那么难，最简单有效的方法，就藏在古老的玛雅智慧中。

我们的身体每时每刻都在接收着各种能量，这些能量如同潮汐波动起伏，这些波动直接影响着我们的生活状态——你是感到孤独、悲伤，还是痛苦。

在古老的玛雅智慧中，蕴含着调频的能量。调频，可以帮迷茫的我们对准时间、空间，在正确的时间做正确的事情。

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借助这种力量，我们随时可以调整自己的状态，及时回归当下最恰当的情绪。比如此刻的你觉得烦躁、静不下心，却又不知道该怎么办，一次调频，就能把你从纠缠的情绪中扯出来。

随时和玛雅能量连接，和自己连接，和最好的情绪连接。

在玛雅历中，每天对应着一种独特的能量，它会告诉你，今天最舒适的状态是怎样的，顺着这股自然流动的力量，你想达成的，都会自然发生。

这一切，就发生在陪伴、治愈、温暖了数万人的时空心灵学院。2019年，时空心灵学院将继续帮每一个愿意自我成长的人指引方向。

现在，时空心灵学院为每一个勇敢的灵魂提供全新连接方式——超级会员，利用玛雅的力量，实现全年365天全年能量调频，每刻都是最好的当下。

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