一套女人减龄的最好瑜伽体式!坚持2周,身材颜值回归18岁!|| 油腻少女计划
-D A Y2点击收听-
Namaste,今天开始,瑜伽微社区强力推出“油腻少女计划”语音栏目,我们汇聚了国内知名、敬业,从事瑜伽教学经验丰富的老师,特别为练瑜伽、瑜伽微社区粉丝推出瑜伽体式系列的“油腻少女计划”服务。
- P O S E -
体式系列:简易坐-山式(侧弯)-幻椅式扭转-战士1式(身体弯曲)-背脊柱扭转式
在消息对话框回复体式名称如“战士1式”,
就可以获得视频教学哦
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-THANKS FOF READING-
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